Sok od nara dobar je za čišćenje arterija od „lošeg“ holesterola, a takođe pomaže u jačanju vaskularnih zidova i srčanog mišića.
SOK OD NARA ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA
SVOJSTVA
- deluje protivupalno
- snižava krvni pritisak
- povećava hemoglobin
- promoviše podmlađivanje tela
- sadrži veliku količinu antioksidanata
- jača imunološki sistem
Treba imati na umu da se ljudima sa gastritisom, peptičnim čirom i visokom kiselošću ne preporučuje uzimanje ovog soka.
Najbolje je da sok od nara pripremite sami. Za sok od nara možete koristiti sokovnik za limun. Šipak takođe možete samo oguliti, zrna staviti u čistu gazu i rukama iscediti sok.
Neka vam bude pravilo da pijete sok od nara i uključite ga u svoju svakodnevnu ishranu. Samo treba povremeno praviti pauze između ciklusa pijenja ovog zdravog napitka.
Podelite sa prijateljima članak o zdravstvenim prednostima soka od nara!