Dr Elvira Gonzalez de Mejia, profesorka na Odeljenju za nauku o hrani i ishrani na Univerzitetu u Ilinoisu, i njene kolege istraživale su kako različito bilje i začini utiču na ljude sa dijabetesom. Ispostavilo se da su origano i ruzmarin vodeći u smanjenju šećera u krvi. Sadrže antioksidante, uključujući flavonoide i polifenole, koji su sposobni da inhibiraju enzime PTP1B i DPP-IV.
Ovi enzimi igraju ključnu ulogu u lučenju insulina. Takođe je utvrđeno da origano i ruzmarin, uzgajani u stakleničkim uslovima i sakupljani u prirodi, imaju dobra lekovita svojstva. Ali prirodno uzgajano bilje pokazalo se korisnijim.
Ruzmarin se široko koristi u celom svetu, ne samo za prevenciju dijabetesa. Ima bezbroj korisnih svojstava!
Korisna svojstva ruzmarina
- Smanjuje upale zbog sadržaja ogromne količine antioksidanata.
- Leči mozak uzrokujući snažan protok krvi u njega.
- Smanjuje stres smanjenjem nivoa hormona kortizola u krvi.
- Stimuliše rast kose. Veoma je korisno dodati esencijalno ulje ruzmarina u šampone i maske.
- Jača celo telo, čisti od patogenih bakterija, podmlađuje ćelije.
- Isprobajte jedinstveni čaj od ruzmarina! Kašičicu suvog iseckanog ruzmarina prelijte čašom ključale vode. Pustite da se čaj kuva 15 minuta i zatim ga možete piti.
Najbolje vreme za uzimanje čaja od ruzmarina je uveče, najbolje je to učiniti neposredno pre spavanja. 1 čaša ovog pića dnevno umanjiće rizik od razvoja dijabetesa i pomoći će u sprečavanju drugih opasnih bolesti, poput raka.
Već smo pisali da ruzmarin utiče na naše pamćenje!
Ruzmarin i origano mogu se uzeti kao pomoć u lečenju i prevenciji dijabetes melitusa, ove biljke su veoma korisne za starije osobe: bukvalno zasićuju vitalnom energijom i obnavljaju pamćenje. Ruzmarin se koristi i za sprečavanje raka!
Podelite ove korisne informacije sa prijateljima!
