Zdravlje

Sredina jula je što znači da je prošlo više od pola leta. Pripremiti figuru za odmor nikad nije kasno. Retko koja vežba tako dobro odgovara tom cilju, kao nepravedno zapostavljen obrnuti plank (izdržaj) o kome ćemo danas pričati.  

Ovu mi je priču ispričao rođak od moje bake. Dvadesetih godina prošlog veka u jednom selu živeo je starac, čovek dobrog srca.

Mnogi sanjaju da imaju lepo i zgodno telo, ali ne mogu se svi pohvaliti takvim. Masne naslage na stomaku i struku uznemiruju, a ponekad čak čine i da se osećate očajno...

Spavanje je fiziološka potreba za bilo koju osobu. Za decu je san izuzetno koristan ali često cela porodica pati od lošeg sna dece.

U poslednje vreme domaćice se sve češće žale na kvalitet maslaca. Zaobići ovaj proizvod je skoro pa nemoguće. Zbog toga moramo satima da stojimo pored frižidera u prodavnici i čitamo sastav na etiketi. 

Rukama je potrebna posebna nega! Njihova koža je vrlo tanka i osetljiva, pa brzo puca. Zbog stalnog izlaganja negativnim faktorima životne sredine (mraz, vetar, promene temperature, žarko sunce), učestalo pranje i kontakt sa hemijskim sredstvima za domaćinstvo, vaša koža postaje prekrivena borama i mrljama.

Moja majka ima 58 godina, a izgleda kao da ima 40. Tajna njene mladosti je u čudesnoj maski, čiji se recept prenosi u našoj porodici s generacije na generaciju. Njegovi sastojci su toliko jednostavni da ih gotovo svaka domaćica može pronaći, dok primena traje vrlo malo vremena, a rezultat je zadivljujući!

Tokom jeseni i zime prehlade i sezonski grip su jako česti. Nezavisno od toga, da li imate suv ili vlažan kašalj, potrebno ga je lečiti, jer ignorisanje može dovesti do ozbiljnog bronhitisa. 

Termin „diskus hernija“ često se može čuti i u današnje vreme. Da bismo razumeli šta tačno označava potrebno je obratiti se anatomiji. Međupršljenski diskovi su kao neka vrsta podupirača između pršljenova i od njih zavisi njihova pokretnost, gipkost i izdržljivost. 

Jul je vrhunac leta, pred kraj sezone odmora, a ni početak školske godine u školama i na fakultetima nije daleko. Vreme je za pripremu mozga posle opuštenog letnjeg besposličarstva, ali kako to učiniti?

Jedan od glavnih organa u ljudskom telu je jetra. Ona obavlja ceo niz različitih funkcija odgovornih za normalno funkcionisanje organizma. Ovaj organ učestvuje u procesima varenja, krvotoka i metabolizma. Zbog svega ovoga neophodno je brinuti o zdravlju jetre i zaštiti je od oštećenja i čistiti je od toksina.

Izreka „bol kao rukom odnešen“ nije nastala slučajno. U našem telu postoje mnogobrojne biološki aktivne tačke pomoću dejstva na koje je moguće umanjiti bol, razbuditi se i popraviti raspoloženje.