Neki ljudi godinama pokušavaju smršati, smanjiti stomak i ukloniti salo. Da bi skinuli kilograme pribegava se raznim metodama, vežbama.. a najpopulariniji način gubljenja kilograma je dijeta. Međutim, Aleksandar Drozhennikov je siguran da nema potrebe da opterećujete telo iscrpljujućim dijetama koje ne samo da daju, već i oduzimaju.
Fleksibilnost je mladost. Što ste stariji, to više tetive gube elastičnost, a raspon pokreta značajno se smanjuje.
Čarobni miris jorgovana je nemoguće zaboraviti! Taj nežni i slatkast miris uvek nam izmami osmeh i ispuniti nas pozitivom. Medjutim, većina ljudi ne zna da pored lepog izgleda i mirisa, jorgovan ima lekovita svojstva i može pomoći organizmu da se izbori sa mnogim bolestima.
Jedan od razloga zašto toliko volim proleće su lepi sunčani dani i male žute cvetove maslačka koji vire iz trave gde god se okrenem.
Prema istraživanjima, telo ljudi koji vode sedeći način života stari 5–10 godina ranije. Neaktivni rad dovodi do oštećenog držanja, debljanja, slabog vida i brojnih drugih bolesti. Brzo starenje rezultat je slabe motoričke aktivnosti, posledica neaktivnosti! Uteha je u tome što možete na vreme da se osvestite i preuzmete kontrolu nad situacijom. Sada ćemo vam reći kako!
